Barrette sostitutive pasto nella tua dieta per dimagrire
Hai pensato più di una volta di provare le barrette sostitutive pasto ma non sai come sceglierle? Gli scaffali sono pieni di confezioni colorate ed etichettature poco chiare all’interno di…
Barrette dietetiche: guida alla scelta
Dopo averne ascoltato le proprietà miracolose dal cugino e dall’amica, avete deciso anche voi di provare i magici effetti delle barrette dietetiche. Quindi siete andati al supermercato, avete comprato le…
Modi efficaci per dimagrire: la Top 5 per perdere peso
Dimagrire è per molti di noi la parola che dà per prima il buongiorno e l’ultima che ci accompagna a letto dopo una giornata di faticoso lavoro. La odiamo e…
Rimedi naturali per dimagrire: le tips da non perdere per dimagrire in modo naturale!
Dimagrire in modo naturale: sogno o realtà? Ciò che manca non sono i rimedi naturali per dimagrire ma il metodo per applicarli all’interno di un piano di sana alimentazione. L’informazione…
Alimenti per dimagrire: la tua lista di cibi per perdere peso
Gli alimenti che fanno dimagrire dalla frutta alle spezie Stai cercando i migliori alimenti per dimagrire ma i risultati di Google non sono ancora stati convincenti? Capire quali sono i…
Dimagrisci mangiando con i consigli giusti
I consigli per dimagrire mangiando a colazione, pranzo e cena La prova costume è minacciata da qualche chilo di troppo? Allora dimagrisci mangiando con pochi e semplici consigli senza rinunciare…
Come perdere peso velocemente: i consigli per dimagrire senza farmaci
Dimagrire è la grande sfida del nostro tempo, soprattutto se vogliamo farlo in tempi rapidi. Per questo, capire come perdere peso velocemente è il primo ostacolo da superare. Cosa fare…
Space Clearing per migliorare la nostra vita
Space clearing per eliminare l’inutile Immaginate di trovarvi a pranzo con amici. Ognuno comincia a parlare della propria casa, dove si racchiude la vita di ognuno. Da cosa si comincia?…
Come leggere le etichette dei cibi per vivere meglio
Decifrare le etichette alimentari potrebbe non essere così semplice come sembra. In questo articolo ci addentriamo in questa tematica in modo da aiutarvi a prendere coscienza non solo dei valori nutrizionali ma, soprattutto, di tutta quella serie di composizioni alimentari che allietano il palato ma che non hanno sostanza. Sapere come leggere le etichette dei cibi informa ognuno di noi sui rischi della tavola.
I 9 suggerimenti per mangiare con consapevolezza
Mangiare è un atto semplice, che compiamo con la stessa leggerezza con cui spesso scegliamo dal menù del ristorante. Mangiare con consapevolezza, invece, è uno stadio secondario che sovviene solo quando il gusto lascia il posto alla qualità di ciò che avevamo nel piatto. Avere coscienza della propria alimentazione è il primo passo verso una dieta più sana ed equilibrata, verso una visione di se stessi che rispecchierà il lato positivo della propria interiorità.